Beta-Alanin je neesenciální aminokyselina, která v kombinaci s L-histidin podporuje vznik karnosinu. Vyšší hladina karnosinu ve svalové tkáni napomáhá pozitivně regulovat pH svalstva a tím zlepšovat fyzický výkon. Díky pravidelnému užívání dojde ke snižování svalové únavy a postupnému navýšení tréninkového objemu. Beta-Alanin je vhodný na sprint nebo silový trénink, kde je potřebná výbušná síla. Taktéž je vhodný pro vytrvalostní sporty, protože pomáhá oddalovat únavu.
Výhody
SLOŽENÍ:
obsahuje: Beta alanin, protispékavá látka (fosforečnan vápenatý).
DÁVKOVÁNÍ:
Rozmíchejte 1 dávku (2 g = 1/2 odměrky) v 400 ml vody nebo nealkoholického nápoje. Užijte 2 dávky denně, jednu z nich 30 minut před tréninkem.
UPOZORNĚNÍ
Uschovejte na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 ° C, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, pro těhotné ženy, pro kojící ženy. Ustanovena doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Výživové doplňky se nesmějí používat jako náhrada pestré stravy.
Ostatní a speciální doplňky
ve 100 g | v 1 dávce 2 g | |
---|---|---|
Beta Alanin – CarnoSyn® | 100000 mg | 2000 mg |